文/中西醫師 廖芳儀

濕熱悶熱的梅雨季與初夏，最近病人美眉常見的困擾就是私密處搔癢或是分泌物。對中醫來說，這的確是最近會常見的疾病。

一般來說，分泌物可以分成生理性和病理性的。

生理性：
一般是透明像蛋清一樣，無搔癢感、無味、大約是會出現在排卵期或是生理期之前，有些比較虛寒體質的人 甚至吃完冰冷食物就會增加，所以我也常常叮嚀少吃冰飲甜食，會減少很多分泌物的困擾。
 

病理性的分泌物比較尷尬，有可能是各種感染，建議太嚴重的話要找西醫婦產科醫師做個內診。但是也可以找中醫服藥調體質治療 一般我們常用的方藥如龍膽瀉肝湯、八味帶下方等。中醫也有所謂的外洗方，採用地膚子、白鮮皮等藥材熬湯坐浴。
 

不過怎麼預防這些不舒服呢？

• 不要過度灌洗，改變陰部菌叢也會造成不舒服喔!!

• 多食用莓果類食物 例如蔓越莓、藍莓、洛神、桑葚等

• 多食用乳酸菌、無糖優格等 也可以維持健康菌叢

• 護墊、棉片一定要勤更換 避免細菌滋生

• 多喝水、多喝水、多喝水、多喝水、多喝水、太重要所以講五次。少碰冰水、甜品！！
   

至於坊間最近流行的特殊清潔劑，可以適當選用。不過因為外陰部的皮膚是很細緻的，所以一定要溫柔呵護 選擇溫和的產品洗劑。不要大力搓揉，才不會二度傷害。也可以使用一些例如松紅梅、天竺葵之類的精油作成噴霧緩解外陰搔癢 怎麼做？ 
 

此外，治療一定要有耐心，才不會容易復發喔！